人体肌肉肌连接歌诀（葛钦甫编）

1.胸锁乳突肌：　　 8.肩胛提肌：　　　15.肱肌：　　　　　
    胸锁乳突两边斜， 　 肩胛提肌甚重要，　　肱肌上臂居屈侧，
    颈部稳固全凭她； 　 肩背负重常受伤；　　功能屈肘须明白；
    下连胸锁两个头， 　 上至四个颈横突，　　上至肱骨前表面，
    上至乳突项线外。 　 下至肩胛角上方。　　下至尺骨冠状突。

2.斜角肌：　　    9.菱形肌：　　　　 16肱三头肌：
    乳后并行斜角肌，　　大小菱形紧相连，　　肱三头肌肱骨后，
    三条肌肉成斜线；　　同附肩胛内缘边；　　盂下结节连长头；
    上至颈椎横突缘，　　大菱胸四棘韧带，　　外后表面短头接，
    下至一二肋骨面。　　小菱六七颈棘间。　　远下尺骨至鹰嘴。

3.上斜方肌：　　　 10.背阔肌：　　　 17喙肱肌：
    上斜方肌在颈侧，　　大而有力背阔肌，　　前臂外侧喙肱肌，
    连于棘突项韧带；　　稳固下背与上臂；　　三重关系须牢记；
    上至颈五上项线，　　下连六胸和腰椎，　　近连肩胛喙突头，
    下至锁骨三分外。　　上支合束大圆肌。　　远至肱骨内中间。

4.中斜方肌：　　   11.大圆肌：　　　 18肱桡肌：
    中斜方肌居肩上，　　小圆大圆胛背落，　　前臂重要肱桡肌，
    连于棘突韧带旁；　　辅助冈下和背阔；　　杠杆作用有力气；
    内至六颈三胸椎，　　内至肩胛骨下角，　　近至肱骨外上嵴，
    外至肩峰肩胛冈。　　外与背阔成肌束。　　远至桡骨茎突底。

5.下斜方肌：　　 　12.三角肌：　　　　19桡侧腕伸肌：
    下斜方肌面最广，　　三角肌覆肱骨头，　　桡侧长短腕伸肌，
    四至十二胸棘上；　　力量巨大臂上走；　　腕部稳定与伸展；
    外至肩嵴内侧端，　　内至锁外肩峰缘，　　近至肱骨外上髁，
    肩胛提肌连上方。　　外至肱骨中上段。　　远至二三掌骨底。

6.胸大肌：　　　　 13.冈上冈下肌： 　20.尺侧腕伸肌：
    胸大肌在锁骨下，　　冈上肌和冈下肌，　　两头尺侧腕伸肌，
    锁胸肋骨三部加；　　同为上臂作贡献；　　一连肱骨外髁面；
    内至六肋软骨面，　　内至冈上冈下窝，　　第二连接尺骨头，
    外至肱二肌沟外。　　外至肱骨大结节。　　远至第五掌骨底。

7.胸小肌：　　　　 14.肱二头肌：　　 21.指伸肌：
    大肌下面小肌藏，　　肱二头肌分长短，　　小指肌和指伸肌，
    上臂运动多损伤；　　盂上粗隆连长头；　　连接四个指骨腱；
    内至二五肋软骨，　　短头连接喙突嘴，　　近至肱骨外上髁，
    外至肩胛喙突上。　　下至桡骨粗隆走。　　远伸指骨背侧面。

22.掌长肌：　　　 29.臀大肌：　　 　35.股二头肌：
    前臂屈曲掌长肌，　　强健有力臀大肌，　　股二头肌分长短，
    唯一浮于腕带面；　　覆盖臀中和小肌；　　下方连至腓骨头；
    近至肱骨内上髁，　　上至骶骨骶尾后，　　长头连至坐骨结，
    远至腕带掌筋膜。　　下入筋膜股骨边。　　短头粗线