所有的兴奋剂检查都必须按照国际奥委会或国家体育管理机构事先规定的程序进行。
    以下简要介绍一些最重要的检查程序：
　　兴奋剂检查只可以由已获得资格的兴奋剂检查官员（最少两人）进行。
　　检查设备包括盛尿的量杯、玻璃瓶、封口设备、检查记录单以及检测尿样pH值和尿比重的条带等。
　　1) 接受检查的运动员被按照事先定好的抽查原则叫入检查室。
　　2) 运动员自己挑选一个盛尿的量杯，当着一名同性检查官员的面留取尿样（至少75ml），取尿时不得有其他运动员在场。
　　3) 运动员自己从几套未使用过的A、B瓶中挑选一套，先将尿样倒入A瓶（至少50ml）,然后再倒入B瓶（至少25ml）。经检查官员检测，如果尿比重低于1.010或pH值不在5～7之间，运动员则必须重新留取另一份尿样。
　　4) 运动员自己挑选两个显示A和B的号码牌并分别贴在尿样瓶上，盖紧并密封瓶子后，将瓶子放进能插入印有号码的防拆安全卡的包装盒里。
　　5) 运动员如果在最近三天内服用过什么药物、维生素或健康补剂，必须如实登记在检查记录单上，并亲笔签字。如果运动员或其陪同认为检查未按规定程序执行，应把自己的看法和说明写在检查记录单上。
　　6) 采集到的尿样必须由指定的监护运送人签单验收，并按照规定程序尽快送到指定的检测实验室。当尿样到达实验室后，必须在兴奋剂检查官员的监督下，按照严格的步骤检查有无偷换和破损并签收据，然后才能送交检测。

为什么要禁止使用兴奋剂？
    使用兴奋剂有害健康
　　科学研究证明，使用兴奋剂会对人的身心健康产生许多直接的危害。使用不同种类和不同剂量的禁用药物，对人体的损害程度也不相同。一般说来，使用兴奋剂的主要危害如下：
　　--出现严重的性格变化
　  --产生药物依赖性
　　--导致细胞和器官功能异常
　　--产生过敏反应，损害免疫力
　　--引起各种感染（如肝炎和艾滋病）
　　使用兴奋剂的危害主要来自激素类和刺激剂类的药物。特别令人担心的是，许多有害作用只是在数年之后才表现出来，而且即使是医生也分辨不出哪些运动员正处于危险期，哪些暂时还不会出问题。
　　使用兴奋剂是不道德的。运动员使用兴奋剂是一种欺骗行为。因为，使用非法药物与方法会让使用者在比赛中获得优势，这种违法行为不符合诚实和公平竞争的体育道德。现代体育运动最强调公平竞争的原则。公平竞争意味着"干净的比赛"、正当的方法和光明磊落的行为。使用兴奋剂既违反体育法规，又有悖于基本的体育道德。使用兴奋剂使体育比赛变得不公平，运动员们不再处于平等的同一起点。

咖啡因是良性兴奋剂吗？
 　 适量喝咖啡，有提神与稳定情绪的作用，但不宜喝过量。
　　专家认为，咖啡以一天2至3杯为宜，原则上，不管哪一种刺激性饮料均以每天不超过三杯为佳。
　　许多人喜欢将咖啡因（咖啡的主要成分）视为“良性兴奋剂”。过去，有关咖啡因的研究时有出现，有些研究说好，有些则持相反看法，认为咖啡因对健康无益。
　　◆与二型糖尿病有关
　　加拿大研究人员最近发现，咖啡因对那些胰岛素本来就不够的人有不良影响。
　　研究人员说，加拿大和其他西方国家的统计数字显示，糖尿病患者不但越来越多，而且越来越年轻。同时，第二型糖尿病是加拿大最普遍的糖尿病，占所有糖尿病患者的90%。
　　二型糖尿病过去被认为是成人病，在西方国家中，40多岁罹患已很普遍，现在越来越多小孩也罹患此症。研究人员认为，糖尿病年轻化的趋势将会持续，甚至年纪更小的孩童也有可能罹患此病。
　　糖尿病两大致病因素是不运动和肥胖。加拿大研究人员目前专注于观察喝咖啡对糖尿病的短期影响，结果发现，咖啡因对那些原本具备二型糖尿